СЗО препоръчва: Упражнения за поддържане на формата вкъщи
Европейското подразделение на Световната здравна организация представи препоръки и комплекс от упражнения за поддържане на добро физ ...
Подсилване на имунния щит срещу Ковид-19
Ваксина или лекарство за новия коронавирус, предизвикващ острия респираторен синдром Covid-19, засега няма. Основната тежест на борб ...
При камъни в бъбреците, избягвайте тези суплементи
Камъните в бъбреците може да са изключително болезнени, а лошата новина е, че след образуването на един камък, вероятността за фор ...
Фитнесите и спортните центрове отново под ключ до 31 март
Във връзка с усложнената епидемична обстановка в страната, министърът на здравеопазването проф. Костадин Ангелов издаде нова запов ...
Малките помощници на силния имунитет
Те дори не са малки. Те всъщност са микроскопични. Невидими за простото око, „добрите бактерии“ в стомашно-чревния тракт, известни о ...
Да тренирам ли докато съм болен?
Ако сте болен и смятате да тренирате, здравните експерти съветват да подходите умно и да се вслушвате в предупредителните знаци, к ...
Трениращият мускул се пази сам от рушащото го хронично възпаление
Снимка: Arthur Edelman / Unsplash Специалисти по биомедицински инженеринг от Университета „Дюк“ откриха, че човешкият мускул има ...