Тренировка за тесни дънки или как комплексно да намалим обиколката на бедрата и да стегнем дупето
Извайването на долната част от тялото може да доведе до отчаяние и най-всеотдайните фитнес любителки. Не е тайна, че от кръста надол ...
Секси дупе и задно бедро с Йешайра Роблес (Видео)
Екстремно интензивната тренировка от състезателната подготовка на вицешампионката на „Бикини Олимпия” е тъкмо като за сезона – ...
Искате гъвкаво, силно и изваяно тяло – зарежете дъмбелите и хващайте смело пудовката
Незнайно защо дамите, които по природа са склонни да експериментират с какво ли не, предпочитат да залагат „на сигурно“ и да работят ...
Дупе като на „Мис Олимпия” – Тренировката за седалищни мускули на Никол Уилкинс (Видео)
Като стане дума за добре оформена и атлетична фигура, в съзнанието някак от само себе си изниква образа на Никол Уилкинс, новата ста ...
Фитнес богинята Дженифър Никол Лий и нейната 45-минутна рутина
"JNL Fusion" e тренировъчна методология, разработена от секси фитнес гуруто Дженифър Никол Лий (Jennifer Nicole Lee - откъдето ...
Примамливи гърди, ръце и прасци с Джен Ранкин
Последният ден от тренировъчната програма на шампионката от 2010 NPC Junior USA Championships и 2011 NPC Iron Man Magazine Naturally ...
Седмичната програма за цяло тяло на Патриция Матис (Видео)
Тренировъчният план за цяло тяло на Патриция (Patreceia Mathis) ще ви вкара в перфектна форма за плажния гастрол по морето, без да н ...
Домашна зимна кръгова тренировка (Видео)
Солидното количество сняг и минусовите температури могат да ви задържат вкъщи, но не са пречка да направите поредната си тренир ...