Да тренирам ли докато съм болен?

Да тренирам ли докато съм болен?

Ако сте болен и смятате да тренирате, здравните експерти съветват да подходите умно и да се вслушвате в предупредителните знаци, к ...

Колкото по-здрав си физически, толкова по-добре гориш мазнините

Колкото по-здрав си физически, толкова по-добре гориш мазнините

Проучването, обхващащо две изследвания на специалисти от Центъра за диететика, физически упражнения и метаболизъм на Университета н ...

3 на 2 за зеленчуците – оптималното съотношение за здраве и дълголетие

3 на 2 за зеленчуците – оптималното съотношение за здраве и дълголетие

Обобщение на над 25 десетилетни изследвания на здравословното състояние и хранителните навици на 2 млн. души от цял свят, сочи че ...