Топ 10 на най-богатите на калий храни

Топ 10 на най-богатите на калий храни

Калият е жизненоважен микроелемент, който поддържа нивата на телесните течности и електролитния баланс в организма. Дефицитът ...

Плантарният фасциит – коварният удар под… петата (Видео)

Плантарният фасциит – коварният удар под… петата (Видео)

Една от божиите напасти в ортопедията може да ви споходи в деня след тренировката за прасци или след HIIT-серии с неприятна болка в ...

По колко протеини, въглехидрати и мазнини трябва да приемаме на ден според възрастта си за добър анаболен ефект

По колко протеини, въглехидрати и мазнини трябва да приемаме на ден според възрастта си за добър анаболен ефект

Съществуват фундаментални разлики между работата на метаболизма през различните етапи от човешкия живот. Затова и хранителният „прот ...

Тренировка за тесни дънки или как комплексно да намалим обиколката на бедрата и да стегнем дупето

Тренировка за тесни дънки или как комплексно да намалим обиколката на бедрата и да стегнем дупето

Извайването на долната част от тялото може да доведе до отчаяние и най-всеотдайните фитнес любителки. Не е тайна, че от кръста надол ...

Топ 10 на най-богатите на витамин В1 (тиамин) храни

Топ 10 на най-богатите на витамин В1 (тиамин) храни

Тиаминът (витамин В1) е може би най-нестабилният от витамините от В-комплекса, като дава най-големи загуби при готвене или в контакт ...

Гонартрозата – Най-срещаният тих убиец на колената

Гонартрозата – Най-срещаният тих убиец на колената

За съжаление, това е може би най-често срещаното асимптоматично – т. е. развиващо се без осезаеми симптоми, ставно заболяване, което ...

Живителните сокове на здравето – Най-добрите плодови и зеленчукови комбинации за сок или смути

Живителните сокове на здравето – Най-добрите плодови и зеленчукови комбинации за сок или смути

От няколко години на Запад е популярен т. нар. Джуйсинг – разбирайте пречистващи и оздравителни диети с прясно изцедени в домашни ус ...

Парлодел – помага за топенето на мазнините и пречи на отлагането на нови, като държи лептина висок

Парлодел – помага за топенето на мазнините и пречи на отлагането на нови, като държи лептина висок

Парлодел (Parlodel) е търговското наименование на произвеждания от Novartis Бромокриптин мезилат (Bromocriptine mesylate) – допамино ...