Колко калории ми трябват? – Как да изчислите перфектния за вас хранителен режим
Проблемът с калориите – как едновременно да приемате разнообразна и достатъчно като количество храна за задоволяване на енергийните ...
Майк Менцер и неговата система Heavy Duty – По-тежко, много кратко и по-рядко (Видео)
За Майк Менцер (15 ноември 1951 г. – 10 юни 2001 г.) могат да се кажат много неща, но истината е, че революционните му идеи за трени ...
8-кратното чудо на света Рони Колман (Видео)
Кой каза, че счетоводителите не вдигали тежко? „Даа, приятелче… Една адска тежест си имаме тук”, усмихва се Големият Рон. На щангата ...
Киана Том - най-екзотичната фитнес експертка
Киана Том е институция в американските фитнес среди. В продължение на цели шест години (от 1995 до 2001 ) тя е водеща и продуцент на ...
Марсия Принс – Вегетарианството и веганството не пречат на тялото за милиони (Видео)
Родената на 21 септември 1974 г. в Омаха, Небраска, Марсия Принс отдавна е известна на любителите на фитнеса от кориците на почти вс ...
Подобрената австралийска версия на Анджелина Джоли – Емили Скай (Видео)
Приликата с холивудския секссимвол е само един от многото визуални плюсове на австралийската звезда на Световната федерация за натур ...
Кевин Леврон – мерилендската мускулна машина
Кевин Леврон е уникален бодибилдър. Освен че печели два пъти Арнолд Класик (1994, 1996) и се класира четири пъти на второ място в Ми ...
Андрея Брейзиър – изящният бодибилдърски еквивалент на Aдриана Лима
Освен на сексапилни ангели за Victoria's Secret, огнената Бразилия е водещ „дистрибутор“ и на спиращи дъха състезателки в категорият ...