Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)
Красотата е в простите неща, особено що се отнася за кросфит. Какво по-хубаво от това да събереш в рамките на 11-15 минути програма ...
"МакГий" – Геройският тест за сила и издръжливост (Видео)
Поредната „геройска” кросфит-тренировка, която ще ви представим е истинско бижу за тестване на вашата сила и издръжливост и на ...
DT – Геройство със щанга в ръцете (Видео)
Днес ще ви запознаем с една от най-обичаните и най-изпълняваните в кросфита „геройски” програми, която съчетава в себе си 3 класич ...
Изцеждащите 15 (Видео)
Задава се дълъг уикенд, но преди да се порадвате на почивката, ще ви накараме да се потрудите здраво за нея с този 15-минутен крос ...
"Маргарита” не е само име на коктейл (Видео)
И макар че коктейлът не е лош, ние повече харесваме кросфит-„Маргарита”-та (Marguerita). Това „момиче” не изисква никаква друг ...
Обичай щангата си и прави – "Изабел"! (Видео)
Нова седмица е, и както казахме – трябва да направим нещо ново за тялото си. Новото е комплексното движение със щанга от олимпийскот ...
Бруталният кросфит “Bull” - хвани бика за рогата, ако смееш
"Bull” е един от 10-те финалисти, които намират място в самоубийствената класация за най-трудни и брутални кросфит програми. Той се ...
Кросфит старт на седмицата – от лекото към тежкото (Видео)
Понеделникът често започва тежко, като най-голямото предизвикателство е да влезем отново в ритъм. За справяне със задачата залагаме ...