Остеонекрозата – Костната смърт, която може да ви струва движението
Остеонекрозата се проявява с внезапна болка в областта на засегнатите стави, първо при боравене с големи тежести, после и при работата с леки такива, а след това при опит за ставане и ежедневни движения, а накрая става постоянна и не ви дава да спите. Тогава обаче за спасяването на костната тъкан е твърде късно.
Заболяването, наричано още аваскуларна некроза (ANV) засяга най-често главата на бедрената или раменната кост, но може да порази и малките кости на дланите, глезените и стъпалото, както и всяка кост и става, които носят тежестта на тялото.
Остеонекрозата представлява умъртвяване на костта на клетъчно ниво заради прекъсване на кръвоснабдяването. Тя може да се развие изненадващо, като основните рискови фактори са прекомерното сгъстяване на кръвта и образуване на кръвни съсиреци, повишено ниво на липидите (холестерола) или прекомерен механичен стрес (трениране с големи тежести).
До развитието на AVN може да се стигне и при прием на кортикостероиди като Преднизола или Корнизона и анаболни стероиди, злоупотреба с алкохол, както и развиващи се бъбречни и др. заболявания, ревматоидни артрити и др. Всички те променят липидния профил на кръвта и затрудняват качественото кръвоснабдяване и доставките на хранителни вещества за костите.
Най-голям бич и рисков фактор за здравето на костите, особено с напредването на възрастта обаче са прекомерните натоварвания с тежести, които предизвикват хронични микротравми на ставната повърхност, които с натрупването си започват да се задълбочават и постепенно я разрушават, което оголва костта.
Статистически, мъжете са изложени на 8 пъти по-голям риск от остеонекроза, отколкото жените, а изследванията показаха, че при пациентите със СПИН този риск се повишава още 4 пъти, което кара лекарите да смятат, че AVN може да се провокира и при отслабване на имунната система и разрушаване на костната повърхност.
Какво може да се направи, за да съхраните жива костната тъкан и да се радвате на свободата на движението?
Преди всичко трябва да реагирате при първото усещане за болка при боравене с големи тежести и прибягването до изследвания, които да открият рано или да изключат остеонекрозата – рентген или електромагнитен резонанс (MRI). Закъснее ли се с диагностицирането на заболяването, то започва да прогресира бързо, костта се огъва и изкривява, предизвиквайки ставна несъвместимост и накуцване (ако е на бедрената става) или проблеми с вдигането и завъртането на ръцете (ако е в областта на раменната кост), и в крайна сметка в рамките на 3-5 години засегнатата костна глава и ставата се разрушават напълно.
При ранно откриване е възможно медикаментозно или оперативно лечение – разхлабване на главата и костна присадка, най-често в областта на тазобедрената става.Така се стимулира растежа на нови кръвоносни съдове и костна тъкан и остеонекрозата може да се пресече. Ако главата на костта е напълно умъртвена и заедно със ставната повърхност са разрушени, отново се прави операция за поставянето на изкуствена става и костни протези.
За автора
Болки в тялото след тренировка? Не бързайте с медикаментите, а опитайте тези 5 естествени трика, които работят
Мелатонин – Не само дарява спокоен сън, но чисти подкожните мазнини и помага на мускулите да растат
Как катехоламините намаляват катаболното разграждане на мускулната тъкан