Ударна мощ в CSW стил с MMA-легендата Ерик Паулсън (Видео)
За любителите на MMA Ерик Паулсън (р. 1966 г.) не се нуждае от представяне. За останалите – това е първият американец, спечелил свет ...
MMA тренировка за бойна издръжливост
Без солидна издръжливост и най-силният и техничен ММА боец е обречен на пълен провал. За да смогне на темповете, интензивността и на ...
MMA тренировка за разгряване
Бойците от ММА винаги са доста напред с тренировъчния материал. Те се стремят да включват в своите програми не само изпитани силови ...