На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

Всеки го е изпитвал на собствен гръб или по-точно – на собствен стомах. Онова озверяло чувство, че ако веднага не хапнеш нещо, си способен да избухнеш от раздразнение и току-виж дори да налетиш на ...

прочети повече
На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

Враговете на метаболизма и как да си спестим ядовете с тях

Ако се нуждаете от още причини, за да обичате тялото си, сега ще ви дадем една доста добра - то непрекъснато гори калории, дори когато ние самите не правим абсолютно нищо. Това е така, защото всяка ...

прочети повече
Враговете на метаболизма и как да си спестим ядовете с тях

Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)

Красотата е в простите неща, особено що се отнася за кросфит. Какво по-хубаво от това да събереш в рамките на 11-15 минути програма за гръб, крака, рамене и ръце, при това с помощта на само 3 вни ...

прочети повече
Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)

Новини

Шампионско дефиле на Стоян Тодорчев в STRONGMAN Пловдив, както и големи надежди за новата генерация

Шампионско дефиле на Стоян Тодорчев в STRONGMAN Пловдив, както и големи надежди за новата генерация

Още час преди официалното откриване на международния STRONGMAN турнир, организиран съвместно от MUSKULI.COM и Българска Федерация по ...

Шампиони от 3 държави и най-силните стронгмени на България в титаничен сблъсък в Пловдив!

Шампиони от 3 държави и най-силните стронгмени на България в титаничен сблъсък в Пловдив!

На 22 юни Централният площад на града под тепетата ще стане свидетел на невиждано зрелище за всички любители на нечовешката сил ...

Суплементи

Наръчник за правилната употреба на фет-бърнерите

Наръчник за правилната употреба на фет-бърнерите

Фет-бърнерите вероятно са най-шеметно развиващият се бранш на суплементната индустрия, като благодарение на отколешното желание на ...

Средноверижни триглицериди - перфектна храна от природата

Средноверижни триглицериди - перфектна храна от природата

Средноверижни триглицериди. Що е то? Средноверижните триглицериди са мастни киселини, които се усвояват по-лесно от тялото спрям ...

Тренировки

Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)

Бел – „Красавицата” на геройските тренировки (Видео)

Красотата е в простите неща, особено що се отнася за кросфит. Какво по-хубаво от това да събереш в рамките на 11-15 минути програма ...

10 причини защо тренировките ни не дават резултатите, които искаме (Част 2)

10 причини защо тренировките ни не дават резултатите, които искаме (Част 2)

След като вчера маркирахме първите пет фактора, които помрачават ефекта от тренировките върху желаната трансформация на тялото, днес ...

Бойни спортове

Кун Гек До – Комбинацията от таекуондо и муай тай, която не използва удари с отворена длан

Кун Гек До – Комбинацията от таекуондо и муай тай, която не използва удари с отворена длан

Кун Гек До (Kun Gek Do), известно още като Гуон Гйокдо (Gwon-gyokdo) или корейски кикбокс, е хибридно бойно изкуство, комбиниращо о ...

Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Втора част)(Видео)

Имало едно време в Китай… Хун Гар – кунг фу-то на Пияния майстор (Втора част)(Видео)

„Четирите долни тигъра” срещат „Кантонския” Хун Гар Най-големите различия между отделните разновидности на Хун Гар, се забелязват ...

Медицина

Враговете на метаболизма и как да си спестим ядовете с тях

Враговете на метаболизма и как да си спестим ядовете с тях

Ако се нуждаете от още причини, за да обичате тялото си, сега ще ви дадем една доста добра - то непрекъснато гори калории, дори кога ...

Биология на махмурлука и последици от алкохола

Биология на махмурлука и последици от алкохола

Не е тайна, че интоксикацията с алкохол има редица бързопоявяващи се негативни последствия. Сред всичко друго, алкохола ни пре ...

Хранене

На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

Всеки го е изпитвал на собствен гръб или по-точно – на собствен стомах. Онова озверяло чувство, че ако веднага не хапнеш нещо, си сп ...

Здраве

Връзката между стреса и сърдечните удари

Връзката между стреса и сърдечните удари

От много време се предполага, че стресът може да доведе до сърдечни удари, но досега никой не е успял да обясни точно защо се случ ...

Личности

Вицешампионът Велизар Митов: „Надявам се да има колкото се може повече състезания, за да популяризираме спорта“

Вицешампионът Велизар Митов: „Надявам се да има колкото се може повече състезания, за да популяризираме спорта“

Велизар се отбива през офиса ни само ден след като грабна второто място в международния STRONGMAN турнир в Пловдив. Отново е в своет ...

Кристина Щрьом Фяре – Ще издържи ли „Бикини Олимпия” на норвежкия чар? (Видео)

Кристина Щрьом Фяре – Ще издържи ли „Бикини Олимпия” на норвежкия чар? (Видео)

Прекрасната Кристина с трудно за произнасяне име, е от хората, които привличат погледа като магнит, от който е много трудно да се о ...