5 рецепти с киноа

5 рецепти с киноа

Както обещахме, започваме да ви запознаваме с рецепти за приготвянето на южноамериканските семена киноа - ненадминатият по богатство ...

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част втора)

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част втора)

(Продължение от Първа част) Ето и втората порция суперхрани, които ще засилят изгарянето на мазнините и ще ви помогнат да се чувств ...

5 рецепти с киноа 2

5 рецепти с киноа 2

Тъй като 2013 г. бе обявена от Световната организация по прехрана и земеделие на ООН (FAO) за „Международна година на киноата”, още ...

20-те най-добри храни за трупане на мускули (Част първа)

20-те най-добри храни за трупане на мускули (Част първа)

Способностите ви да качвате чиста мускулна маса и да я съхраните в отлично функционално състояние зависят колкото от степента на уси ...

Киноа – Истинската храна на боговете (Първа част)

Киноа – Истинската храна на боговете (Първа част)

Да се каже, че киноата е „дар от боговете” никак няма да е преувеличено, тъй като тази растителна храна е уникално богата и единстве ...

Киноа – Истинската храна на боговете (Втора част)

Киноа – Истинската храна на боговете (Втора част)

Освен като пълноценен източник на протеини, за разлика от повечето зърнени храни, киноата може да се използва и като полезен източни ...

Храните за естествено повишаване на енергията (Част втора)

Храните за естествено повишаване на енергията (Част втора)

(Продължение от Първа част) Овесена каша. Въглехидратите в овесените ядки се освобождават постепенно и продължително в кръвообръщ ...