ММА тренировка в домашни условия за изчистване на излишните мазнини

ММА тренировка в домашни условия за изчистване на излишните мазнини

Не е нужно да сте професионален ММА боец, за да може да се възползвате от тази тренировъчна програма, създадена специално за изчиств ...

Невидимата бактериална заплаха CAMRSA

Невидимата бактериална заплаха CAMRSA

В залата ви дебне невидима опасност, която в някои случаи може да е много по-страшна от всякакви травми – бактериалните инфекции, пр ...

Код червен във фитнес залата – кои зарази виреят необезпокоявано в любимите ви места за тренировки и защо трябва да избягвате определени натоварвания

Код червен във фитнес залата – кои зарази виреят необезпокоявано в любимите ви места за тренировки и защо трябва да избягвате определени натоварвания

Лъскавите и добре поддържани фитнес зали често внушават на пръв поглед усещането на болнична чистота и хигиена. Съвсем нормално е да ...