5 правила на добрата сутрешна тренировка – или какво представляват сериите NMP, които Арнолд Шварценегер редовно практикува от години

5 правила на добрата сутрешна тренировка – или какво представляват сериите NMP, които Арнолд Шварценегер редовно практикува от години

Ако има класация за най-омразните звуци на света, сутрешната аларма за събуждане със сигурност ще окупира едно от челните места. Мно ...

Без оправдания – кратката и ефективна 5-4-3-2-1 тренировка

Без оправдания – кратката и ефективна 5-4-3-2-1 тренировка

Колкото и добре да се справяте с разпределението на ежедневния си график, все ще настъпи момент, в който времето ви за тренировки ще ...

Ванда Хадарян – От среброто на Олимпиадата през Playboy до рекордните 4 титли на Ms. Fitness World (Видео)

Ванда Хадарян – От среброто на Олимпиадата през Playboy до рекордните 4 титли на Ms. Fitness World (Видео)

Ако някой знае как да тренира здраво и да издържа на страхотни натоварвания, то това е крехката на вид, но движена от желязна воля В ...

Лора Мишел Престин – Най-сексапилната канадка сред фитнес-моделите има какво да покаже и в бодибилдинга (Видео)

Лора Мишел Престин – Най-сексапилната канадка сред фитнес-моделите има какво да покаже и в бодибилдинга (Видео)

Лора Мишел Престин може да се похвали с изобилие от екзотичен чар, който дължи на произхода си – наполовина канадка, наполовина егип ...