Супер HD-корем с изграждащата и очертаваща програма на Cellucor (Видео)
Мъж или жена, коремът е първото нещо, което издава в каква форма сте край басейна или на плажа. Независимо от пола, фитнес-експертит ...
Пътеводител на чистата мускулна маса – пет суплемента, с които трябва да бъде запасен всеки сериозен фитнес любител
Независимо дали говорим за прогреса във фитнес залата или изобщо за целите ни в живота, не можем да пренебрегнем истината, че поняко ...
Храненето 40 30 30 или всичко за Зоната
Зоната или храненето 40 30 30 е хранителен режим, разработен и популяризиран от д-р Бари Сиърс (Dr. Barry Sears) още в средата на 90 ...
Сблъсъкът на титаните - най-силните мъже на България се изправят един срещу друг на 27 април в Пловдив
„Камъните на Атлас“, „Фермерска разходка“, „Мъртва тяга с автомобил“, „Теглене на камион“, „Суперкобилица“ и „Овърхед щафета“ са шес ...
Светата Троица на пауърлифтърите – или кои са трите най-ценни суплементи за големите момчета, които вдигат свръхтежко
Щангата хич не е шега работа. Особено, когато от двете страни е заредена с тегло, надвишаващо стотака. По време на пауърлифтинг сери ...
Отличниците за сила и издръжливост – Най-добрата синергична рецепта, наливаща мускулите с ракетно гориво!
Увеличаването на потока кръв към мускулите дава на тренировката ви интензивност и продължителност, които ще трансформират тялото ви ...