Седем броя за героя – кросфитът „The Seven”

Седем броя за героя – кросфитът „The Seven”

Не сме много сигурни дали „The Seven” e най-късметлийската кросфит програма. Даже обратното – със своите седем кръга бърпита, мърт ...

"The Seven” - кросфит с тежести за напреднали (Видео)

"The Seven” - кросфит с тежести за напреднали (Видео)

Тренировъчната програма “The Seven” изобщо не е шега работа. При нея всичко се върти около щастливото число седем – седем упражнения ...