Топ 10 на най-богатите на витамин B12 (кобаламин) храни

Топ 10 на най-богатите на витамин B12 (кобаламин) храни

Витамин В12 или кобаламин е най-комплексният и добре проучен през последните близо 60 години витамин. Като нетно количество, т ...

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

Вече сте минали от пържено на печено пиле, а пътечката за бягане привлича вниманието ви повече отколкото телевизора. Тялото ви обаче ...

IFBB Bikini Pro Жанел МакГуайър и тренировката й за стегнато дупе

IFBB Bikini Pro Жанел МакГуайър и тренировката й за стегнато дупе

Целта на тази тренировка са седалищните мускули. Като въртите малко повторения с голяма тежест и обратното, ще увеличите силата си ...

Спирачката за отлагането на мазнини Garcinia Cambogia

Спирачката за отлагането на мазнини Garcinia Cambogia

Дълги години плодовете на индийската ягода, известна още като гарциния, кокам или мангостин (малабарски тамаринд, Garcinia Camb ...

Празнични убийци на калории

Празнични убийци на калории

Спокойно, ние няма да ви изкарваме навън в това време. Но най-сигурният начин да нямате никакви угризения за екстра калориите по п ...

Кралицата на стегнатото дупе Наталия Мунтеан е перфектното съчетание 6 в 1 (Видео)

Кралицата на стегнатото дупе Наталия Мунтеан е перфектното съчетание 6 в 1 (Видео)

Ще си кажете, чак пък 6 в 1?!? С какво Наталия Мунтеан (по мъж Кърн) е чак толкова специална? Работата е там, че родената през 1980 ...

Естествените алтернативи на Циалиса и Виаграта – Разгонен козел и кверцетин

Естествените алтернативи на Циалиса и Виаграта – Разгонен козел и кверцетин

Фосфодиестеразите (PDE) са 11 семейства ензими, които разрушават фосфодиестерните връзки в молекулите на вторичните сигнални веществ ...

Топ 10 на понижаващите холестерола храни

Топ 10 на понижаващите холестерола храни

Холестеролът е стеролен липид, т. е. мастно съединение, което участва в изграждането на клетъчните мембрани и е необходимо за нормал ...