Живителните сокове на здравето – Най-добрите плодови и зеленчукови комбинации за сок или смути

Живителните сокове на здравето – Най-добрите плодови и зеленчукови комбинации за сок или смути

От няколко години на Запад е популярен т. нар. Джуйсинг – разбирайте пречистващи и оздравителни диети с прясно изцедени в домашни ус ...

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част първа)

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част първа)

Много храни са включени в списъка „Неща, които никога повече не трябва да ядеш” съвсем незаслужено. Както с повечето неща в живота х ...

17 есенни суперхрани, които ще ви направят по-здрави (Част първа)

17 есенни суперхрани, които ще ви направят по-здрави (Част първа)

Есента е може би най-благодатния сезон за здравословното хранене. Ето сезонните плодове и зеленчуци, които препоръчва за укрепване н ...

Течностите – какво, кога, колко? (Част първа)

Течностите – какво, кога, колко? (Част първа)

Течностите са необходими за поддържане на достатъчна хидратация, нивата на енергия и издръжливостта, но когато не става дума за вода ...

Топ 10 на плодовете с най-ниско съдържание на захар

Топ 10 на плодовете с най-ниско съдържание на захар

Всички посочени стойности са отчетени в пресни продукти*. При замразените плодове, стойностите на захарите се повишават незначи ...