Течностите – какво, кога, колко? (Част втора)

Течностите – какво, кога, колко? (Част втора)

След като обсъдихме мястото на водата, чая и соковете, сега ще обърнем внимание на още няколко помощника за по-добра форма: КАФЕ ...

Храните за естествено повишаване на енергията (Част втора)

Храните за естествено повишаване на енергията (Част втора)

(Продължение от Първа част) Овесена каша. Въглехидратите в овесените ядки се освобождават постепенно и продължително в кръвообръщ ...

Каджукенбо – Неуязвимият уличен боец (Част втора)(Видео)

Каджукенбо – Неуязвимият уличен боец (Част втора)(Видео)

Модерното Каджукенбо Съвременното каджукенбо съдържа повече захвати от стандартното кемпо, които са комбинирани с техники за изважд ...

Каларипаяту – Бойното учение на хиндуистките богове (Част втора)(Видео)

Каларипаяту – Бойното учение на хиндуистките богове (Част втора)(Видео)

(Продължение от Първа част) Тренировки Всяка тренировка започва с докосване на земята и челото с дясна ръка, в знак на уважение – ...

Оптималният суплементен режим за хардгейнърите (Част втора)

Оптималният суплементен режим за хардгейнърите (Част втора)

(Продължение от Първа част) СЛЕД ТРЕНИРОВКАТА: Суроватъчен протеин (30 гр.) – непосредствено след края на упражненията ще форсират ...