Синицюан – По-малкият, груб и експлозивен брат на тай чи чуан и багуаженг (Видео)(Част втора)

Синицюан – По-малкият, груб и експлозивен брат на тай чи чуан и багуаженг (Видео)(Част втора)

Синицюан използва 12 ясно изразени животински стила техники, които присъстват във всички региони и фамилни школи и направления на бо ...

Защо водата е живот, а дехидратацията – умора, отпадналост, увреждания и смърт (Част втора)

Защо водата е живот, а дехидратацията – умора, отпадналост, увреждания и смърт (Част втора)

Обезводняването идва бързо, често неусетно, и изсмуква жизнените ви сили също толкова експресно. Човешкото тяло губи вода постоянно, ...

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част втора)

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част втора)

Митовете за вредни храни всъщност вредят на разнообразието на хранителния ни режим, а оттам и на здравето ни. Много от тези митове с ...

Точка на изгаряне – 30-дневна диета за изчистване на мазнините (Част втора)

Точка на изгаряне – 30-дневна диета за изчистване на мазнините (Част втора)

(Продължение от Първа част) Менютата са съставени за мъже с тегло 80-82 кг., но могат да се използват спокойно и в тегловия диапазо ...

11 срещани грешки във фитнес храненето (Част втора)

11 срещани грешки във фитнес храненето (Част втора)

Прекаляването с въглехидратите и протеините, или цялостното изхвърляне на мазнините от менюто ви далеч не са единствените хранителни ...

Киноа – Истинската храна на боговете (Втора част)

Киноа – Истинската храна на боговете (Втора част)

Освен като пълноценен източник на протеини, за разлика от повечето зърнени храни, киноата може да се използва и като полезен източни ...

17 есенни суперхрани, които ще ви направят по-здрави (Част втора)

17 есенни суперхрани, които ще ви направят по-здрави (Част втора)

Ето още една причина да заобичате есента, освен цялата пъстра палитра от цветове, с които ни залива. Това е втората порция от вкусни ...

Силат – Мистична и животинска сила в едно (Част втора)(Видео)

Силат – Мистична и животинска сила в едно (Част втора)(Видео)

(Продължение от Първа част) Демонстрация на уважение Практикуващите силат започват и завършват всяко упражнение с приветствие към ...