Защо правилните въглехидрати са един от най-преките пътища към трайната загуба на излишни килограми?

Защо правилните въглехидрати са един от най-преките пътища към трайната загуба на излишни килограми?

Да, добре сте прочели – въглехидратите всъщност са топ оръжие в борбата срещу заветните калории, които все не можем и не можем да из ...

М като метионин

М като метионин

Ако има абсолютно задължителна за занимаващите се с фитнес и бодибилдинг аминокиселина, то това е метионинът. Защо? Като начало той ...

Черният дроб – подценяваният орган, който може да възпрепятства отслабването

Черният дроб – подценяваният орган, който може да възпрепятства отслабването

Внимавате какво ядете, не пиете, не пушите и може от раз да защитите докторска степен на тема интервални кардио серии и силови трени ...

Сила за имунната система през студените месеци и не само

Сила за имунната система през студените месеци и не само

Сезонът на вирусите вече се вихри със страшна сила и нашата редакция е жив пример за това – кашлица, кихавици, носни кърпички ...

Диетите на пролетта – любимият мaкробиотичен режим на Мадона,Гуинет Полтроу и Стинг

Диетите на пролетта – любимият мaкробиотичен режим на Мадона,Гуинет Полтроу и Стинг

Мaкробиотичната диета представлява природосъобразен начин на хранене, който произлиза от Япония и комбинира елементи от философията ...

Три тъмнокоси красавици са се прицелили в титлата на 2013 Iowa Pro Bikini (Видео)

Три тъмнокоси красавици са се прицелили в титлата на 2013 Iowa Pro Bikini (Видео)

„Щатът на царевицата” Айова през уикенда ще бъде залят от красота и сексапил, като главен виновник за това ще са участничките в съст ...

Битовите химикали от нашето ежедневие, които активизират гените на затлъстяването и ни карат да пълнеем

Битовите химикали от нашето ежедневие, които активизират гените на затлъстяването и ни карат да пълнеем

През последното десетилетие затлъстяването се превърна в една от най-сериозните здравни епидемии, най-вече заради бързите темпове, с ...

А като аланин и аспарагин

А като аланин и аспарагин

L-аланинът е заменима, алфа-аминокиселина, която е 2-та най-често срещаща се аминокиселина в човешките протеини след левцина, и изгр ...