Най-ефикасните суплементи за стимулиране на хормона на растежа

Най-ефикасните суплементи за стимулиране на хормона на растежа

Хормонът на растежа е основен фактор за покачването и задържането на качествена мускулна маса. За съжаление, с напредване на възраст ...

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Жените, които редовно консумират достатъчни количества зелени листни зеленчуци могат да намалят с до 40 %  риска от появата на предм ...