Дориан Йейтс – Един по-различен поглед към бодибилдинга и 6 титли на Mr. Olympia (Видео)

Дориан Йейтс – Един по-различен поглед към бодибилдинга и 6 титли на Mr. Olympia (Видео)

Дориан Андрю Ментйеж Йейтс, роден на 19 април 1962 г., е най-успешният британски бодибилдър, спечелил 6 последователни титли на Mr. ...

Дупе като на „Мис Олимпия” – Тренировката за седалищни мускули на Никол Уилкинс (Видео)

Дупе като на „Мис Олимпия” – Тренировката за седалищни мускули на Никол Уилкинс (Видео)

Като стане дума за добре оформена и атлетична фигура, в съзнанието някак от само себе си изниква образа на Никол Уилкинс, новата ста ...

Сара Алън – Кенгурата не са единственото национално богатство на Австралия (Видео)

Сара Алън – Кенгурата не са единственото национално богатство на Австралия (Видео)

27-годишната Сара Алън е изящно произведение на изкуството, смесица от испански и ирландски гени, появило се на бял свят в Южна Афри ...

Впечатляващ гръб с програмата на Джоел Стъбс (Видео)

Впечатляващ гръб с програмата на Джоел Стъбс (Видео)

Бившият бахамски пилот Джоел Стъбс (Joel Stubbs) е един от малкото бодибилдъри, който може да се похвали с по-масивен и огромен гръб ...

Max-OT – съвети и примерна тренировка

Max-OT – съвети и примерна тренировка

Вашата Max-OT, а и всяка друга тренировка с тежести, би трябвало да набляга на комплексните упражнения (включващи повече от едн ...

Индиа Паулино – Горещата полицайка, която закопча титлата на 2013 Bikini Arnold Classic (Видео)

Индиа Паулино – Горещата полицайка, която закопча титлата на 2013 Bikini Arnold Classic (Видео)

Едва ли има мъж, който има против да бъде арестуван от най-горещия полицейски офицер във Форт Лодърдейл, Флорида и най-актуалната зв ...

Укрепването на стабилизиращите мускули

Укрепването на стабилизиращите мускули

Ако се занимавате с тежести, няма как да не сте чули някой в залата да говори за стабилизиращите мускули. Също както здравата основ ...