6 сладки и здравословни десерти

6 сладки и здравословни десерти

Най-големият кошмар на придържащите се към стриктен хранителен режим са моментите, когато буквално ви иде да убиете някого за нещо с ...

Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът, също както и инсулина, стимулира отлагането на мазнините под формата на мастна тъкан. Именно на неговото дейс ...

Майк Менцер и неговата система Heavy Duty – По-тежко, много кратко и по-рядко (Видео)

Майк Менцер и неговата система Heavy Duty – По-тежко, много кратко и по-рядко (Видео)

За Майк Менцер (15 ноември 1951 г. – 10 юни 2001 г.) могат да се кажат много неща, но истината е, че революционните му идеи за трени ...

Франк Зейн – Последният от „Светата троица”, победила Арни (Видео)

Франк Зейн – Последният от „Светата троица”, победила Арни (Видео)

Франк Зейн, роден на 28 юни 1942 г. в малкото миньорско градче Кингстън, Пенсилвания, е една от легендите на професионалния бодибилд ...

Франк Зейн или просто Върхът на бодибилдинг естетиката (Видео)

Франк Зейн или просто Върхът на бодибилдинг естетиката (Видео)

32 години след края на професионалната си кариера, Франк Зейн продължава да е еталон за симетрия, V-образна форма на тялото и ...

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част първа)(Видео)

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част първа)(Видео)

Тай Чи Чуан, Тайдзикуан или както често се съкращава тай чи или тайдзи е китайско бойно изкуство с вътрешна, духовна насоченост, кое ...

Крав Мага – Запазената марка на израелските спецчасти (Видео)

Крав Мага – Запазената марка на израелските спецчасти (Видео)

Бойното изкуство Крав Мага (Krav Maga) се корени в смутните времена в края на 30-те години на ХХ век, когато в Братислава Ими Лихтен ...

2,4 Динитрофенол – най-бързият унищожител на упорити мазнини, който продължава да вълнува умовете на авантюристичните атлети

2,4 Динитрофенол – най-бързият унищожител на упорити мазнини, който продължава да вълнува умовете на авантюристичните атлети

2,4 Динитрофенол, или за по-кратко DNP, е едно от най-противоречивите вещества за шеметно сваляне на килограми, с които се сблъскат ...