50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

Вече сте минали от пържено на печено пиле, а пътечката за бягане привлича вниманието ви повече отколкото телевизора. Тялото ви обаче ...

Пазителите на зрението, които могат да спасят очите от катаракта и макулна дегенерация

Пазителите на зрението, които могат да спасят очите от катаракта и макулна дегенерация

Ако някой ви попита за кое от сетивата ви ще съжалявате най-много ако го загубите, по-голямата част от вас вероятно ще кажат зрениет ...

Руското бойно изкуство „Система“ - традицията на вековете (Видео)

Руското бойно изкуство „Система“ - традицията на вековете (Видео)

Според старите предания, руският боен стил „Система“ датира от далечния 10 век като неговото възникване се свързва с географските ос ...

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Ако искате пълноценно зареждане на организма преди тренировка, увеличаване на мускулния обем, кик-старт на растежа и стабилни ...

5 правила на добрата сутрешна тренировка – или какво представляват сериите NMP, които Арнолд Шварценегер редовно практикува от години

5 правила на добрата сутрешна тренировка – или какво представляват сериите NMP, които Арнолд Шварценегер редовно практикува от години

Ако има класация за най-омразните звуци на света, сутрешната аларма за събуждане със сигурност ще окупира едно от челните места. Мно ...

Нейно величество обратната коремна преса

Нейно величество обратната коремна преса

Обратните коремни преси отдавна са окупирали челото на класацията за най-ефективни упражнения при извайването на аполоновски корем. ...

Нолотил – аналгетикът, който създава видим, но краткотраен обем и плътност на мускулите

Нолотил – аналгетикът, който създава видим, но краткотраен обем и плътност на мускулите

Нолотил (Nolotil) е популярно търговско наименование, зад което се крие неопиоидният антипиретичен (понижаващ повишената телесна тем ...

Кунг фу и неговите пет основни животински стила – тигър, леопард, жерав, змия и дракон

Кунг фу и неговите пет основни животински стила – тигър, леопард, жерав, змия и дракон

Според легендите, петте животински стила в кунг футо произлизат от древните шаолински бойни изкуства, създадени от индийския будистк ...