Диетата Кандида – хранителната бариера пред гъбичните инфекции

Диетата Кандида – хранителната бариера пред гъбичните инфекции

Кандида са група токсични, дрождеподобни гъбички, най-срещаната от които е Candida albicans. Те са част от обичайната микрофлора в ч ...

Пазителите на зрението, които могат да спасят очите от катаракта и макулна дегенерация

Пазителите на зрението, които могат да спасят очите от катаракта и макулна дегенерация

Ако някой ви попита за кое от сетивата ви ще съжалявате най-много ако го загубите, по-голямата част от вас вероятно ще кажат зрениет ...

15 неща, които може спокойно да хапвате късно вечер

15 неща, които може спокойно да хапвате късно вечер

Храненето след 20,00 ч. е истинска тема-табу във фитнес-средите. Вярно е, че с напредването на вечерта метаболизмът се забавя, тъй ...

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

Както се казва, „когато професионалистите говорят и боговете мълчат”. Или поне черпят вода от извора, за да подпомогнат напредъка ...

9 храни, които трябва да намерят място във всеки балансиран фитнес режим

9 храни, които трябва да намерят място във всеки балансиран фитнес режим

Ако се стремите да спазвате философията на така наречения „fit” начин на живот, сигурно вече знаете, че тя позволява голямо разнообр ...

12 храни, които болестите никак не обичат

12 храни, които болестите никак не обичат

Хранителната аптечка е нещото, към което организмът първо прибягва в случай на нужда. Ако я поддържате добре заредена с точните хран ...

Мощта на зеленчуците за натрупване на мускулна маса

Мощта на зеленчуците за натрупване на мускулна маса

Освен, че са полезни, зеленчуците могат да ви свършат отлична работа за постигането на максимален мускулен растеж. Ето някои факти, ...

За здраво и силно сърце – пречистете артериите си чрез тези натурални цярове

За здраво и силно сърце – пречистете артериите си чрез тези натурални цярове

Признайте си, че докато тренирате, мислите ви се въртят главно около бицепсите, трицепсите, коремните или четириглавите бедрени муск ...