4-те най-нереалистични (и опасни) цели, които си поставят жените във фитнес залата

4-те най-нереалистични (и опасни) цели, които си поставят жените във фитнес залата

Фитнесът, в комбинация с балансираното меню, е изпитана рецепта за поддържане на тялото в отлична физическа форма. Колкото и стриктн ...

Сезон „Плосък корем“ само с 10 топ упражнения

Сезон „Плосък корем“ само с 10 топ упражнения

Ако се зачетете в интервютата на много от най-успешните фитнес модели и бодибилдъри по света, не може да не ви направи впечатление к ...

Бананът vs Ябълката – кой плод е по-добрият избор за гориво преди тренировка

Бананът vs Ябълката – кой плод е по-добрият избор за гориво преди тренировка

Много бодибилдъри и фитнес последователи се въздържат от консумацията на плодове заради тяхното не малко съдържание на естествена за ...

Ана Делиа – то бива фитнес красота и сексапил, ама чак пък толкова...

Ана Делиа – то бива фитнес красота и сексапил, ама чак пък толкова...

Едновременно нежна, силна, предизвикателна и лъчезарна - Ана Делиа с лекота се класира сред най-магнетичните лица на глобалната ...

5 умни причини защо жените трябва редовно да тренират с тежести (и то с по-големи такива)

5 умни причини защо жените трябва редовно да тренират с тежести (и то с по-големи такива)

Дами, молим ви да запомните добре следващото изречение – тренировките със сериозни тежести няма как да направят тялото ви по мъжки м ...

Битката в "Железните Игри" започва утре – коя ще бъде новата кралица на Iron Games Pro Bikini

Битката в "Железните Игри" започва утре – коя ще бъде новата кралица на Iron Games Pro Bikini

За добро или за лошо, в стартовия списък на едно от последните Pro Bikini състезания за тази година, изпъкват само три имена – Нарми ...

Ванеса Тиб – Доминиканското фитнес-вдъхновение за милиони

Ванеса Тиб – Доминиканското фитнес-вдъхновение за милиони

Ванеса Тиб е карибското олицетворение на Пепеляшка, която от дребничко и закръглено момиче от островите се превръща във все по-краси ...

Маргрет Гнар – исландската Bikini прелест, която може да разтопи и айсберг

Маргрет Гнар – исландската Bikini прелест, която може да разтопи и айсберг

Мага, както на галено я наричат всички, е първата в историята представителка на Исландия, която печели Bikini Pro карта. Това стана ...