Фъстъченото масло – фитнес любов от първа лъжица

Фъстъченото масло – фитнес любов от първа лъжица

Безобразно вкусно, изключително полезно за сърцето и безопасно за килограмите. Не са много храните, които могат да отговорят на те ...

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

Както се казва, „когато професионалистите говорят и боговете мълчат”. Или поне черпят вода от извора, за да подпомогнат напредъка ...

Катехоламините – активаторите на метаболизма и изгарянето на мазнините

Катехоламините – активаторите на метаболизма и изгарянето на мазнините

Катехоламините са водноразтворимите сигнални молекули, които циркулират свободно в кръвообращението и предават командите на симпатик ...

Хранителният магнезий ускорява метаболизма като ракета и…

Хранителният магнезий ускорява метаболизма като ракета и…

Известно е, че магнезият е минерал с изключително важно значение за метаболизма на глюкозата, производството на клетъчна енерг ...

Под пълна пара или как да изгорите още повече калории по време на тренировка (Видео)

Под пълна пара или как да изгорите още повече калории по време на тренировка (Видео)

Засилването на метаболизма на макс и изгарянето на повече калории от мазнини, е идея фикс на повечето дами, но е полезно за вс ...

Храните, които трябва да избягваме преди тренировка

Храните, които трябва да избягваме преди тренировка

Съществуват храни, които сами по себе си са супер полезни за нашето тяло, но в същото време, приемани преди началото на тренировка ...

13-те любими храни на здравите и добре изглеждащи хора (Част втора)

13-те любими храни на здравите и добре изглеждащи хора (Част втора)

Продължаваме да ви запознаваме с любимите храни на хората, които водят здравословен начин на живот и полагат добри грижи за своята ф ...

Тайните на бързия метаболизъм (Част първа)

Тайните на бързия метаболизъм (Част първа)

Бързото протичане на метаболитните процеси е от решаващо значение за изгарянето на мазнините и регулирането на телесното тегло. Няко ...