Бойер Ко – Черноработникът шампион (Видео)

Бойер Ко – Черноработникът шампион (Видео)

За Бойер Ко нищо в бодибилдинга не идва лесно. Няма генетични дадености като съвременниците си Кейси Виатор и Серджио Олива, нито ши ...

4 седмици до стегнатия и добре оформен корем (Видео)

4 седмици до стегнатия и добре оформен корем (Видео)

Тази програма от пръв поглед може да ви се стори трудничка, но изпълнявана правилно ще стегне и оформи релефа на коремните ви мускул ...

Лий Лабрада - легендарният бодибилдър, който създаде една от най-успешните компании за хранителни добавки

Лий Лабрада - легендарният бодибилдър, който създаде една от най-успешните компании за хранителни добавки

Лий Лабрада е име, което дори 17 години след оттеглянето си от професионалния спорт, продължава да предизвиква истински респект из б ...

Най-добрите храни за плосък корем

Най-добрите храни за плосък корем

Всеки адекватно информиран фитнес любител е чувал поне веднъж през живота си златното правило, че плочките на корема се постигат чре ...

Одри Дипенаар – Чаровницата от Претория

Одри Дипенаар – Чаровницата от Претория

32-годишната южноафриканка не само е един от най-известните и популярни фитнес-модели, но може да се похвали с победи при професиона ...

Най-истинските холивудски рецепти за здраве, щастие и красота (Първа част)

Най-истинските холивудски рецепти за здраве, щастие и красота (Първа част)

Ева Лонгория, Дженифър Лав Хюит, Кристин Дейвис, София Буш, Сара Мишел Гелар и Дженифър Морисън – шест ослепителни актриси от шест н ...

Пътеводител на плоския корем

Пътеводител на плоския корем

Един от най-добрите начини да се предпазите от рака, диабета или сърдечно-съдовите заболявания, е да се концентрирате навреме върху ...