Кондиционната ММА-тренировка на Фьодор Емеляненко от лятото на 2012 г. (Видео)
Могъщият руснак, роден в Украйна, е титулован джудока и най-вече самбист – 4 пъти световен шампион по бойно самбо при най-тежките от ...
Бойна сила, издръжливост и скорост с Роб Ричис (Видео)
Едни от най-здравите мъже на планетата идват от контактните бойни спортове – бокс, муай тай, ММА. Тяхната тайна се крие в тренировъч ...
ММА издръжливост отвъд предела на човешките възможности
„Някои го наричат мъчение, аз го наричам забава”, казва коравият кондиционен спец Джери Сарджънт за отрочето си, което е по силите С ...