Нека новогодишната трансформация на тялото започне...СЕГА

Нека новогодишната трансформация на тялото започне...СЕГА

Няма по-подходящ месец от януари за поставянето на ново начало, било то в личния живот, спортните навици или хранителния режим, защо ...

Как да направим кардиото си още по-ефективно - 4 лесни трика за увеличен разход на калории и телесни мазнини

Как да направим кардиото си още по-ефективно - 4 лесни трика за увеличен разход на калории и телесни мазнини

Кардиoто е един от трите основни стълба, върху които се изгражда всеки успешен план за трансформиране на тялото. Интензивните аеробн ...

Апетит супресорите – добрата помощ при кризисни ситуации на тормоз от страна на глада

Апетит супресорите – добрата помощ при кризисни ситуации на тормоз от страна на глада

Апетит супресорите представляват хранителни добавки, чиито ефект цели да тушира някои от най-големите проблеми, с които се сблъсква ...

Суплементите, които помагат за по-бързото трансформиране на тялото

Суплементите, които помагат за по-бързото трансформиране на тялото

Не съществува магическо хапче, което може да замени правилния хранителен режим и редовните тренировки във фитнес залата. Има обаче н ...