50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

Вече сте минали от пържено на печено пиле, а пътечката за бягане привлича вниманието ви повече отколкото телевизора. Тялото ви обаче ...

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

Както се казва, „когато професионалистите говорят и боговете мълчат”. Или поне черпят вода от извора, за да подпомогнат напредъка ...

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част втора)

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част втора)

След правилното хранене, достатъчното хидратиране на организма и премерената суплементна подкрепа, последният пирон в ковчега на неж ...

Катехоламините – активаторите на метаболизма и изгарянето на мазнините

Катехоламините – активаторите на метаболизма и изгарянето на мазнините

Катехоламините са водноразтворимите сигнални молекули, които циркулират свободно в кръвообращението и предават командите на симпатик ...

Враговете на метаболизма и как да си спестим ядовете с тях

Враговете на метаболизма и как да си спестим ядовете с тях

Ако се нуждаете от още причини, за да обичате тялото си, сега ще ви дадем една доста добра - то непрекъснато гори калории, дори кога ...

5 неща за мастната тъкан, които (може би) не знаете

5 неща за мастната тъкан, които (може би) не знаете

Мазнини е дума, която повечето от нас не искат да чуват често, особено ако се касае за собственото ни тяло. Нещата, с което ас ...

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)

Суперхраните укрепват костите, предотвратяват хронични заболявания, изострят и избистрят погледа и поддържат ума остър. Последните о ...

5 начина да кажем "Сбогом!" на мазнините без стимуланти

5 начина да кажем "Сбогом!" на мазнините без стимуланти

Ако думата стимуланти ви кара да настръхнете, или просто не искате да се разделяте с любимото си кафе по няколко пъти на ден, станда ...