Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Ако искате пълноценно зареждане на организма преди тренировка, увеличаване на мускулния обем, кик-старт на растежа и стабилни ...

Топ 10 на най-богатите на витамин Е храни

Топ 10 на най-богатите на витамин Е храни

Витамин Е спада към групата на 4-те мастно разтворими витамини, които предотвратяват оксидативния стрес в тялото, неутрализирайки св ...

Топ 10 на най-богатите на протеини храни (Част втора)

Топ 10 на най-богатите на протеини храни (Част втора)

(Продължение от Първа част) 6. Риба (Риба-тон, аншоа, сьомга) Рибата има още едно предимство пред останалите видове месо – полезни ...

Висцералните мазнини и метаболитния синдром – врагове на здравето, с които можем да се справим

Висцералните мазнини и метаболитния синдром – врагове на здравето, с които можем да се справим

Метаболитният синдром е съвкупност от неблагоприятни промени в състоянието на няколко системи в човешкия организъм, които водят до с ...

Всичко за незаменимия магнезий и Топ 10 на най-богатите на магнезий храни

Всичко за незаменимия магнезий и Топ 10 на най-богатите на магнезий храни

Магнезият е жизненонеобходим микроелемент, от който организма се нуждае за поддържането на нормалната мускулна и нервна функция, опт ...

Фил Хийт изравни Джей Кътлър с по 4 титли „Мистър Олимпия” (Видео)

Фил Хийт изравни Джей Кътлър с по 4 титли „Мистър Олимпия” (Видео)

Баскетболното „момче-чудо” на бодибилдинга Фил Хийт (Phil Heath) затвори по най-добрия начин устата на „пердето” Кай Грийн, като ...

Добри Делев не успя да пробие в Топ 10 при дебюта си на 2013 Europa Phoenix Pro (Видео)

Добри Делев не успя да пробие в Топ 10 при дебюта си на 2013 Europa Phoenix Pro (Видео)

В най-качествената надпревара в категория 212 през уикенда, българската надежда не успя влезе в първата десетка, а победител стана в ...

Ашли Колтуасър е първата двукратна “Мис Бикини Олимпия”! (Видео)

Ашли Колтуасър е първата двукратна “Мис Бикини Олимпия”! (Видео)

Тя го направи! Сладката Ашли развали проклятието на “Мис Бикини Олимпия”, като защити короната си на 2014 Mr. Olympia. В отсъ ...