Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Фосфорът е жизненоважен за човека минерал, чието наличие е задължително за правилното функциониране на клетките и здравината на клет ...

Суперхраните, които борят настинките и грипа (Част първа)

Суперхраните, които борят настинките и грипа (Част първа)

Сезонът на настинките настъпва с пълна сила, но вие може да се притеснявате по-малко за тях, ако познавате храните, които ще ви спас ...

Яжте люто за здраво сърце

Яжте люто за здраво сърце

Американски учени са установили, че лютивите чушки спомагат за редуцирането на така наречения „лош“ холестерол в организма. Според и ...

Топ храните за всяка възраст

Топ храните за всяка възраст

Всички може би ще се съгласим, че пътя към доброто здраве тръгва на първо място от това, което избираме да сложим в нашето тяло т.е ...

Бирените коремчета докарват остеопороза на мъжете

Бирените коремчета докарват остеопороза на мъжете

Представителите на силния пол, които имат повечко натрупани мазнини в коремната област, излагат на риск не само своето сърце, но и з ...

Вегетарианците са с 32 % по-малко застрашени от развитието на сърдечно-съдови заболявания

Вегетарианците са с 32 % по-малко застрашени от развитието на сърдечно-съдови заболявания

Хората, които са се отказали от консумацията на месо и риба заради своя вегетариански хранителен режим, в дългосрочен план постигат ...

Оптимизмът предпазва сърцето

Оптимизмът предпазва сърцето

При щастливите и оптимистични хора, рискът от появата на сърдечно-съдови заболявания и инфаркти е значително по-нисък, твърдят амери ...