Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Фосфорът е жизненоважен за човека минерал, чието наличие е задължително за правилното функциониране на клетките и здравината на клет ...

Синтол – увеличава мускулните размери, но по изкуствен и опасен начин

Синтол – увеличава мускулните размери, но по изкуствен и опасен начин

Синтол (Synthol) е може би едно от най-противоречивите „оръжия“ в бодибилдърския арсенал от средства за повишаване на мускулната мас ...

Ефектът от нитратите и нитритите върху организма

Ефектът от нитратите и нитритите върху организма

Нитратите и нитритите са азотни съединения, които се съдържат в редица храни, които ние приемаме ежедневно – зеленчуци, колбаси ...

Глутатион – Антиоксидантният реактор на организма, който забавя стареенето и спира болестите

Глутатион – Антиоксидантният реактор на организма, който забавя стареенето и спира болестите

Глутатионът е трипептид, който организмът ни непрекъснато синтезира от аминокиселините глутамин, цистеин и глицин и веднага се включ ...

Епоген – контролира образуването на червени кръвни клетки и подобрява издръжливостта

Епоген – контролира образуването на червени кръвни клетки и подобрява издръжливостта

Епоген (Epogen) е търговското наименование на епоетин алфа. Преди обаче да стигнем до него, ще трябва да започнем малко по-отдалече. ...

14 неподозирани и неочаквани причинители на инфаркт

14 неподозирани и неочаквани причинители на инфаркт

Когато се заговори за инфаркт, повечето хора посочват натоварената с мазни храни диета и заседналият начин на живот като основни вин ...

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част трета)(Видео)

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част трета)(Видео)

(Продължение от Втора част) Ползите за здравето (Цифрите в скобки са препратки към изследванията, доказващи съответните ползи за зд ...

Фасулът и неговите роднини – добри помощници в отслабването и качването на мускули

Фасулът и неговите роднини – добри помощници в отслабването и качването на мускули

Различните видове боб (фасул) и нахутът са отлична храна за бодибилдери и те само ще спечелят, ако я включват по-често в дневното си ...