15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част втора)

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част втора)

Митовете за вредни храни всъщност вредят на разнообразието на хранителния ни режим, а оттам и на здравето ни. Много от тези митове с ...

Сушените плодове „ремонтират“ ефикасно различни болежки по нашето тяло

Сушените плодове „ремонтират“ ефикасно различни болежки по нашето тяло

Сушените плодове са идеалният вариант за бързо и здравословно похапване през деня. Освен че засищат чувството за глад по възможно на ...

7 храни, които предизвикват подуване и газове (освен бобовите)

7 храни, които предизвикват подуване и газове (освен бобовите)

Освен бобовите култури, има още няколко групи храни, които могат да ни поизмъчат с подуване и повече газове. Повечето от тях обаче ...