Топ 10 на най-богатите на витамин В1 (тиамин) храни

Топ 10 на най-богатите на витамин В1 (тиамин) храни

Тиаминът (витамин В1) е може би най-нестабилният от витамините от В-комплекса, като дава най-големи загуби при готвене или в контакт ...

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Фосфорът е жизненоважен за човека минерал, чието наличие е задължително за правилното функциониране на клетките и здравината на клет ...

13-те любими храни на здравите и добре изглеждащи хора (Част втора)

13-те любими храни на здравите и добре изглеждащи хора (Част втора)

Продължаваме да ви запознаваме с любимите храни на хората, които водят здравословен начин на живот и полагат добри грижи за своята ф ...