Защо суроватъчният протеин работи по-добре от аминокиселините за мускулната хипертрофия

Защо суроватъчният протеин работи по-добре от аминокиселините за мускулната хипертрофия

Малките разлики правят големите различия… в мускулната маса. Съпротивителните тренировки са постоянен, затворен кръг от разграждане ...

Универсален боец – ново изследване показва, че суроватъчният протеин подсилва и сухожилията

Универсален боец – ново изследване показва, че суроватъчният протеин подсилва и сухожилията

Започваме вече да се чудим, съществува ли изобщо нещо, което суроватъчният протеин да не е способен да подобри, когато става въпрос ...