Наръчник за правилната употреба на бета-аланина

Наръчник за правилната употреба на бета-аланина

Бета-аланинът може би е истинска мистерия за всички извън бодибилдинга, което ни кара да разсеем масовата заблуда, че това е съставк ...

Ф като фенилаланин

Ф като фенилаланин

Тази незаменима аминокиселина е пръв приятел на доброто настроение, концентрацията, паметта и… отслабването и изчистването на мазнин ...

Ц като цистеин и цистин

Ц като цистеин и цистин

Цистеинът е алфа-аминокиселина, която се класифицира като полунезаменима (условно незаменима) за човека, което означава, че обикнове ...

Естествените алтернативи на Циалиса и Виаграта – Разгонен козел и кверцетин

Естествените алтернативи на Циалиса и Виаграта – Разгонен козел и кверцетин

Фосфодиестеразите (PDE) са 11 семейства ензими, които разрушават фосфодиестерните връзки в молекулите на вторичните сигнални веществ ...

4-те задължителни съставки, с които трябва да се заредите преди тренировка

4-те задължителни съставки, с които трябва да се заредите преди тренировка

Тежките коледни маси вече са зад гърба ви, но още усещате последствията им върху себе си – тежко ви е, а мускулите ви отказват да ра ...

Х като хистидин

Х като хистидин

Хистидинът е алфа-аминокиселина с имидазолна странична верига, която е незаменима за човека, т. е. организмът ни не е в състояние да ...

Задържането на вода и суплементното решение на проблема

Задържането на вода и суплементното решение на проблема

Задържането на вода – подкожното такова, а не вкарването й в мускулите, предизвиквано от креатина, може да е бич божи, особено за да ...

Куркуминът и DHA възстановяват клетките на гръбначния мозък и движението

Куркуминът и DHA възстановяват клетките на гръбначния мозък и движението

Куркуминът, който е активното вещество в състава на куркумата и съществената Омега-3 мастна докозахексаенова киселина (DHA) могат да ...