Наръчник за правилната употреба на бета-аланина
Бета-аланинът може би е истинска мистерия за всички извън бодибилдинга, което ни кара да разсеем масовата заблуда, че това е съставк ...
Ф като фенилаланин
Тази незаменима аминокиселина е пръв приятел на доброто настроение, концентрацията, паметта и… отслабването и изчистването на мазнин ...
Ц като цистеин и цистин
Цистеинът е алфа-аминокиселина, която се класифицира като полунезаменима (условно незаменима) за човека, което означава, че обикнове ...
Естествените алтернативи на Циалиса и Виаграта – Разгонен козел и кверцетин
Фосфодиестеразите (PDE) са 11 семейства ензими, които разрушават фосфодиестерните връзки в молекулите на вторичните сигнални веществ ...
4-те задължителни съставки, с които трябва да се заредите преди тренировка
Тежките коледни маси вече са зад гърба ви, но още усещате последствията им върху себе си – тежко ви е, а мускулите ви отказват да ра ...
Х като хистидин
Хистидинът е алфа-аминокиселина с имидазолна странична верига, която е незаменима за човека, т. е. организмът ни не е в състояние да ...
Куркуминът и DHA възстановяват клетките на гръбначния мозък и движението
Куркуминът, който е активното вещество в състава на куркумата и съществената Омега-3 мастна докозахексаенова киселина (DHA) могат да ...
Задържането на вода и суплементното решение на проблема
Задържането на вода – подкожното такова, а не вкарването й в мускулите, предизвиквано от креатина, може да е бич божи, особено за да ...