Комбинация, с която ще растете повече

Комбинация, с която ще растете повече

За да дадете на мускулите си широко поле за растеж трябват няколко предпоставки. Освен наличието на аминокиселини, въглехидрати, кис ...

Алтернативните горива

Алтернативните горива

Употребата на енергийни напитки става все по-популярна и се е удвоила за последните 5 години, като само в САЩ 35% от мъжете на възра ...

Казеинът – идеалният помощник на хардгейнърите

Казеинът – идеалният помощник на хардгейнърите

В ултраинтензивен период за маса всеки бодибилдър се нуждае от поне 45 калории на кг. тегло и много протеини и въглехидрати, а дори ...

CLA и рибено масло – комбинацията от мастни киселини, които чистят мазнините

CLA и рибено масло – комбинацията от мастни киселини, които чистят мазнините

Може би помните времето допреди 10-20 години, когато „мазнини” беше мръсна дума, от мазнините в храненето се бягаше като дявол от та ...

Многоликият помощник L-карнитин

Многоликият помощник L-карнитин

Карнитинът е съединение с четири амониеви групи, което се синтезира в организма от аминокиселините лизин и метионин. Основната му фу ...

Перфектната комбинация за релеф

Перфектната комбинация за релеф

Точната комбинация ще увеличи значително изгарянето на мазнините. Този вариант дава максимални положителни резултати без да предизви ...

Тренирай здраво и остани здрав – суплементите подсилващи имунната система

Тренирай здраво и остани здрав – суплементите подсилващи имунната система

Вероятно всеки занимаващ се сериозно с бодибилдинг знае, че в периодите на високоинтензивни, изтощителни тренировки има много тънка ...

Незаменимите аминокиселини – Не се двоумете да посегнете към тях

Незаменимите аминокиселини – Не се двоумете да посегнете към тях

Ако сте спали в часовете по химия, вероятно не сте се възползвали от съвета за запаметяване по време на сън и сте забравили имената ...