5 правила на добрата сутрешна тренировка – или какво представляват сериите NMP, които Арнолд Шварценегер редовно практикува от години

5 правила на добрата сутрешна тренировка – или какво представляват сериите NMP, които Арнолд Шварценегер редовно практикува от години

Ако има класация за най-омразните звуци на света, сутрешната аларма за събуждане със сигурност ще окупира едно от челните места. Мно ...

Най-добрите храни за плосък корем

Най-добрите храни за плосък корем

Всеки адекватно информиран фитнес любител е чувал поне веднъж през живота си златното правило, че плочките на корема се постигат чре ...

Какво е общото между Клеопатра, Казанова и Александър Дюма – афродизиаците, които са използвали

Какво е общото между Клеопатра, Казанова и Александър Дюма – афродизиаците, които са използвали

Всяка вечер преди да се срещне с някоя от своите любовници Александър Дюма - авторът на великия роман „Граф Монте Кристо“, изяждал п ...