Как лесно да си направим сами вкусни, здравословни и диетични пълнозърнести десертчета

Как лесно да си направим сами вкусни, здравословни и диетични пълнозърнести десертчета

Тайната за поддържането на завидна линия вече отдавна е разбулена – балансирано хранене + редовни физически упражнения. Трудно ще на ...

Най-добрите храни за плажа или ден на открито

Най-добрите храни за плажа или ден на открито

Макар и вече краят на август, още слънчеви дни тепърва предстоят, а ако сте решили да прекарате този уикенд на някой чуден плаж или ...

Консумацията на прекомерни количества сол отслабва имунната защита срещу бактерии в някои органи

Консумацията на прекомерни количества сол отслабва имунната защита срещу бактерии в някои органи

Актуалните хранителни препоръки за приема на сол на Департамента по здравеопазването на САЩ са за консумация на не повече от 2,3 гр. ...

Изгубени в превода - когато тялото сигнализира за дефицит на вещества

Изгубени в превода - когато тялото сигнализира за дефицит на вещества

Не може да си избиете от главата мисълта за апетитната соленост на чипса, или за топящата се мека кремообразност на сладоледа, или з ...