Най-добрият шампоан се намира... в чинията пред вас

Най-добрият шампоан се намира... в чинията пред вас

Както всяка останала част от нашето тяло, клетките, а и изобщо процесите, които правят косата жива, силна и лъскава зависят от храни ...

Дефицитът на Омега-3 мастни киселини обяснява склонността към депресии при жените

Дефицитът на Омега-3 мастни киселини обяснява склонността към депресии при жените

Връзката между недостига на Омега-3 мастни киселини и депресивните настроения се доказва от редица изследвания и е особено изразено ...

Храните, които ще ви избавят от умората

Храните, които ще ви избавят от умората

Въпреки че ракът на гърдата е една от най-страшните диагнози, проучването на заболяването стана причина за изключително важно открит ...

Редовната консумация на мазни риби намалява с до 40% смъртността от рак на простатата

Редовната консумация на мазни риби намалява с до 40% смъртността от рак на простатата

Богатата на мазни риби хранителна диета забавя сериозно развитието на рака на простатата и намалява с до 40% смъртността от това рак ...

5 страшилища за мазнините, полезни за вас

5 страшилища за мазнините, полезни за вас

Понякога мазнините са изключително упорити и не ви изоставят дори след постоянния, къртовски труд в залата, кардиото до изтощение и ...

Лесен детокс за черния дроб и бъбреците

Лесен детокс за черния дроб и бъбреците

Черният дроб и бъбреците са „пречиствателните станции“ на организма ни, които подпомагат преработката и изхвърлянето от организма на ...

В търсене на витамин F

В търсене на витамин F

Кой пък беше този витамин, ще се запитате на първо четене и ще сте прави, защото витамин F не е от класическото семейство на витамин ...

10 симптоми на дефицит на витамин D, които може да установите сами

10 симптоми на дефицит на витамин D, които може да установите сами

В сезонът на гъстите облачни пелени и упоритите мъгли, силното слънчево греене е само спомен. Наред с влошаването на настроението ви ...