Плантарният фасциит – коварният удар под… петата (Видео)

Плантарният фасциит – коварният удар под… петата (Видео)

Една от божиите напасти в ортопедията може да ви споходи в деня след тренировката за прасци или след HIIT-серии с неприятна болка в ...

Чейди Дънмор – Невероятната метаморфоза на наднормената родилка в горещ фитнес-модел и победител на Arnold Classic (Видео)

Чейди Дънмор – Невероятната метаморфоза на наднормената родилка в горещ фитнес-модел и победител на Arnold Classic (Видео)

Историята на 32-годишната Чейди Дънмор е поредното доказателство, че за човешката воля няма прегради и с упоритост и редовна физичес ...

Шведите са най-спортуващата нация в Европа, българите - заемат последното място в класацията

Шведите са най-спортуващата нация в Европа, българите - заемат последното място в класацията

Докато някои европейци обичат редовните упражнения, други са готови на всичко, за да ги избегнат. Това е заключението от последното ...

Суплементите, които оглавяват кръстоносния поход срещу мускулната треска

Суплементите, които оглавяват кръстоносния поход срещу мускулната треска

Много често може да ви се случи да приключите с някоя тренировка и след нея да се чувствате супер освежени и заредени с енергия, но ...

Каква е тайната на дълголетието? 2,5 часа ходене седмично могат да удължат живота с повече от 7 години

Каква е тайната на дълголетието? 2,5 часа ходене седмично могат да удължат живота с повече от 7 години

Дори половината на това ходене седмично, ще ви помогне да живеете 2 години повече, сочи ново мащабно изследване на американски учени ...

Повече спортуване = повече успехи в училище

Повече спортуване = повече успехи в училище

Редовните физически упражнения помагат не само за здравословното развитие на детското тяло, но повишават и успеха на тийнейджърите в ...