8-те основни хормона, от които зависи загубата на мазнини и кои са най-успешните стратегии за оптимизиране на тяхното действие

8-те основни хормона, от които зависи загубата на мазнини и кои са най-успешните стратегии за оптимизиране на тяхното действие

Човешкото тяло си има свой собствен арсенал от тайни оръжия за борба с натрупването на излишни килограми и мазнини и най-често това ...

Хормоните, които влияят най-много върху теглото ни

Хормоните, които влияят най-много върху теглото ни

Може би всеки ден чувате колко е важно да се храните балансирано и да не кръшкате от тренировките си ако искате да имате хубаво, ...

Перфектният суплементен прозорец: кога, какво и колко се взема преди силова тренировка и кардио

Перфектният суплементен прозорец: кога, какво и колко се взема преди силова тренировка и кардио

Грехота е да дадеш една торба пари за хранителни добавки и след това да саботираш ефектът от тях като ги приемаш по неправилна схема ...

Порасни голям (Част първа)

Порасни голям (Част първа)

Думата „анаболен“ веднага води до асоциации, свързани с мускулния растеж и трупането на стабилна маса. Това е логично, защото в кр ...

Липотропин – хормонът, който подлага на инквизиция мазнините и съдейства за освобождаването на ендорфините

Липотропин – хормонът, който подлага на инквизиция мазнините и съдейства за освобождаването на ендорфините

Липотропинът  е може би един от най-известните полипептидни хормони в света на бодибилдинга. Това е така, защото освен за загубата н ...

Естрогенът в храните – има ли поводи за паника? (Втора част)

Естрогенът в храните – има ли поводи за паника? (Втора част)

Според специалистите ендокринолози, през последните десетилетия естрогенните нива в мъжките тела рязко са се покачили поради две осн ...

5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването

5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването

Привърженици сме на максимата - „Нищо човешко не ни е чуждо“, особено в разгара на топлите месеци, когато е грехота да не се опънеш ...

Хормоните, които ни разиграват на малкия си пръст (Част втора )

Хормоните, които ни разиграват на малкия си пръст (Част втора )

Думата хормон произлиза от латинския термин „hormao”, което в буквален превод означава “възбуждам, активирам, стимулирам, задействам ...