12 храни, които болестите никак не обичат

12 храни, които болестите никак не обичат

Хранителната аптечка е нещото, към което организмът първо прибягва в случай на нужда. Ако я поддържате добре заредена с точните хран ...

5-те най-фитнес билки, които могат да се използват и като вкусни подправки

5-те най-фитнес билки, които могат да се използват и като вкусни подправки

Кухнята е не само мястото, където според популярния девиз се правят коремните плочки, но и помещението, от което започва дългият път ...

Най-добрите супер храни за сваляне на килограми

Най-добрите супер храни за сваляне на килограми

Ползата от консумацията на супер храни отдавна не е тайна за никой.  Добре известен факт е, че определени продукти  изграждат костна ...

Най-добрите храни за плосък корем

Най-добрите храни за плосък корем

Всеки адекватно информиран фитнес любител е чувал поне веднъж през живота си златното правило, че плочките на корема се постигат чре ...

Диетите на пролетта – любимият мaкробиотичен режим на Мадона,Гуинет Полтроу и Стинг

Диетите на пролетта – любимият мaкробиотичен режим на Мадона,Гуинет Полтроу и Стинг

Мaкробиотичната диета представлява природосъобразен начин на хранене, който произлиза от Япония и комбинира елементи от философията ...

Зелен чай, броколи, нар и куркума – природните оръжия в борбата срещу рака на простатата

Зелен чай, броколи, нар и куркума – природните оръжия в борбата срещу рака на простатата

Зеленият чай, броколите, куркумата и нарът могат да помогнат в борбата срещу рака на простатата. Това сочат резултатите от ново изсл ...

Аспиринът защитава от рак на кожата

Аспиринът защитава от рак на кожата

Хората, които взимат редовно аспирин или други подобни болкоуспокояващи медикаменти намаляват своя риск от развитие на кожен рак, вк ...

Пътеводител на чистата мускулна маса – пет суплемента, с които трябва да бъде запасен всеки сериозен фитнес любител

Пътеводител на чистата мускулна маса – пет суплемента, с които трябва да бъде запасен всеки сериозен фитнес любител

Независимо дали говорим за прогреса във фитнес залата или изобщо за целите ни в живота, не можем да пренебрегнем истината, че поняко ...