Травмите на глезенната става

Травмите на глезенната става

Това е една от най-уязвимите за контузии в ежедневието става – при ходене, бягане, качване, слизане, сядане и т. н., като опасности ...

Кои са най-честите фитнес травми и как можем да се предпазим от тях

Кои са най-честите фитнес травми и как можем да се предпазим от тях

Травмите са едно от най-неприятните неща, които могат да се случат на всеки активно спортуващ човек. Освен, че понякога причиняват з ...