15 неща, които може спокойно да хапвате късно вечер

15 неща, които може спокойно да хапвате късно вечер

Храненето след 20,00 ч. е истинска тема-табу във фитнес-средите. Вярно е, че с напредването на вечерта метаболизмът се забавя, тъй ...

За релеф, направен като с фотошоп - стреме се в 80% от времето да ядете тези храни

За релеф, направен като с фотошоп - стреме се в 80% от времето да ядете тези храни

Стегнатата, дефинирана и чиста физика обича да се храни добре, а не да гладува. Това правило е особено важно за спазване през лятото ...

Ана Делиа – то бива фитнес красота и сексапил, ама чак пък толкова...

Ана Делиа – то бива фитнес красота и сексапил, ама чак пък толкова...

Едновременно нежна, силна, предизвикателна и лъчезарна - Ана Делиа с лекота се класира сред най-магнетичните лица на глобалната ...

Ах, Ана Делиа – красота, сексапил, чар и фитнес съвършенство на квадрат

Ах, Ана Делиа – красота, сексапил, чар и фитнес съвършенство на квадрат

Каквото и да ви кажем за Ана Делиа, то мигновено ще излети от главите ви в момента, в който видите някоя от нейните умопомрачително ...

Млечните изолати и концентрати – несправедливо пренебрегвани заради суроватъчните протеини

Млечните изолати и концентрати – несправедливо пренебрегвани заради суроватъчните протеини

Суроватъчният (whey) протеин може и да е царят на хранителните добавки за бодибилдъри, но неговият „татко“ - млечният протеин, също ...

Гурме класацията – кои са протеините с най-добър ванилов вкус на пазара

Гурме класацията – кои са протеините с най-добър ванилов вкус на пазара

Във второто издание на класацията, която оценява вкусовите качества на различните протеинови пудри, днес ще обърнем внимание на друг ...

Нека новогодишната трансформация на тялото започне...СЕГА

Нека новогодишната трансформация на тялото започне...СЕГА

Няма по-подходящ месец от януари за поставянето на ново начало, било то в личния живот, спортните навици или хранителния режим, защо ...

Суплементи за постигане на „пълния комплект“ от шест релефни плочки на корема

Суплементи за постигане на „пълния комплект“ от шест релефни плочки на корема

След като вече сте се препотили здраво с тренировките за коремната област, идва време и да изберете най-подходящите хранителни добав ...