8 съвета за повишаване на „добрия холестерол”

8 съвета за повишаване на „добрия холестерол”

Не всичкия холестерол е лош. Всъщност, тялото ни се нуждае и от двата вида холестерол – липопротеините с ниска плътност, известни ка ...

Топ 10 на най-богатите на ликопен храни

Топ 10 на най-богатите на ликопен храни

Към момента ликопенът е смятан за най-мощния антиоксидант, регистриран в хранителните източници (2) и играе важна роля при предотвра ...

17 есенни суперхрани, които ще ви направят по-здрави (Част първа)

17 есенни суперхрани, които ще ви направят по-здрави (Част първа)

Есента е може би най-благодатния сезон за здравословното хранене. Ето сезонните плодове и зеленчуци, които препоръчва за укрепване н ...

Антиейджинг суплементите, които забавят износването на тялото (Втора част)

Антиейджинг суплементите, които забавят износването на тялото (Втора част)

Изчисления на Американската фармацевтична асоциация сочат, че до 2015-та година пазарът на антиейджинг продуктите ще е достигнал сто ...