Топ 10 на най-богатите на ликопен храни

Топ 10 на най-богатите на ликопен храни

Към момента ликопенът е смятан за най-мощния антиоксидант, регистриран в хранителните източници (2) и играе важна роля при предотвра ...

Без желязна концентрация по време на тренировка, желаните резултати ще си останат далечен мираж

Без желязна концентрация по време на тренировка, желаните резултати ще си останат далечен мираж

Голяма част от нас успяват да се доберат до фитнес залата едва след края на изтощителния работен ден. И макар да няма по-добър начин ...