Топ 10 на най-богатите на витамин В5 (пантотенова киселина) храни

Топ 10 на най-богатите на витамин В5 (пантотенова киселина) храни

Витамин В5 или пантотенова киселина, е жизненоважен витамин от В-групата, който е задължителен за правилната обмяна на въглехид ...

Т като тирозин

Т като тирозин

Денят на влюбените е особено подходящо време да ви запознаем с тази заменима аминокиселина, която подобрява настроението, изос ...

7 неподозирани вреди от джънк фуда върху нашето тяло

7 неподозирани вреди от джънк фуда върху нашето тяло

Пържени картофи, мазни бургери, сладки газирани напитки, понички, бисквити, чипсове... Повечето хора са наясно, че това са съставкит ...

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Жените, които редовно консумират достатъчни количества зелени листни зеленчуци могат да намалят с до 40 %  риска от появата на предм ...