Топ 10 на най-богатите на витамин В3 (ниацин) храни

Топ 10 на най-богатите на витамин В3 (ниацин) храни

Витамин В3 или ниацин (ниацинамид, никотинамид, никотинова киселина) е жизненоважен за човека витамин, който осигурява оптималния ме ...

Кръвната захар и изчистването на мазнините

Кръвната захар и изчистването на мазнините

Ако си мислите, че проблемите с кръвната захар засягат само хората с диабет и неговия братовчед метаболитния синдром, помислете пак. ...

Лещата намалява значително кръвната захар и помага за контрола на теглото

Лещата намалява значително кръвната захар и помага за контрола на теглото

Екипът на проф. Алисън Дънкан (Prof. Alison Duncan) от Департамента за човешко здраве и хранителни науки на Университета на Гелф (Un ...